Erfolgreich Fasten mit Mentaltraining

Name: Erfolgreich Fasten mit Mentaltraining
Start: 2018-09-16T14:00
End: 2018-09-22T12:00

Öffentliches Event, Öffentlich

Heilfasten ist ein bewährter Weg den Alltag loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Es erlaubt unserem Körper eine Pause, senkt den Blutzucker- und Cholesterinspiegel, baut Fettreserven im Körper ab, festigt das Bindegewebe und stärkt das Immunsystem.

Mentaltraining hilft Ihnen dabei, auch geistig und seelisch loszulassen, um Platz zu schaffen und Neues ins Leben einzulassen. Dabei werden kreative Methoden spielerisch eingesetzt und die Erreichung Ihrer Ziele effektiv unterstützt.

In der beeindruckenden Naturlandschaft des Kamptals mit seinen mystischen Wäldern, wildromantischen Schluchten und kraftvollen Wasserläufen finden Sie genau die richtige Umgebung, um Kraft zu tanken und sich Neuem zu öffnen. Die familiär geführte Pension mit ihren neu nach Fichtenholz duftenden Zimmern trägt dazu bei.

Unsere Angebote:

Individuell und doch eingebettet in die wohltuende Dynamik einer Gruppe, mit kompetenter Betreuung sowie Einzelcoaching
Aktivprogramm mit Bewegung in der frischen Luft
leichtes Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Meditation und Entspannungstraining
Unterstützende Techniken des Mentaltrainings mittels kreativer Anwendungsbeispiele
Ausführliche Fastenanleitung sowie Vorträge zu den Themen Kohlenhydrate, Fette & Eiweiße, Säuren &
Basen oder Vollwerternährung, Heilkräuter und Aufbaukost
Saunalandschaft mit Sauna & Dampfbad
Ausflüge zu einzigartigen Kraftorten in der Umgebung
Fasten-Vollwert-Verpflegung, ein Entlastungstag, ein Aufbautag, Säfte, Suppen sowie Kräutertees aus frischen Zutaten von regionalen Biobauer

Bettina Bartsch-Herzog, ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Angelika Vötsch-Rosenauer, diplomierte Mentaltrainerin betreuen Sie rund um die Uhr und unterstützen Sie behutsam bei Ihrem Erneuerungsprozess (Angebot im Anhang).

Durchführung ab 10 bis zu 17 TeilnehmerInnen