Beckenbodentraining für den Alltag - Kurs im Garten

Innerhalb des Kurses in der Kleingruppe, der sich über 6 mal 1 Stunde erstreckt, erfahren Sie

• viel Wissenswertes über Ihren Beckenboden,
• lernen ihn zu spüren,
• bekommen Tipps und Tricks an die Hand, um ihn zu schonen,
• kräftigen Ihn über die direkteste Möglichkeit
• und lernen ihn zu entspannen.

Denn nur dann, wenn Sie die Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden, kann Ihre Körpermitte stabil werden respektive bleiben und damit ist Inkontinenz und vieles mehr kein Thema.

Dies alles eingebettet in mein einzigartiges didaktisches Kurskonzept mit dem wir eine freudvolle Kursreise beschreiten in einer entspannten und angenehmen Atmosphäre - im Garten unseres Hauses.

Nehmen Sie Inkontinenz nicht als etwas hin, das nicht zu ändern ist - diesen Mythos gilt es zu entkräften. Mit meinem Konzept nehmen Sie innerhalb weniger Wochen Veränderungen wahr.

Meine Erfahrung über mehr als 15 Jahre, in denen ich über 1000 Frauen in ein neues Lebensgefühl begleiten durfte, lehrt mich, dass es sich lohnt aktiv zu werden, um den unangenehmen Folgen von Inkontinenz ein Schnippchen zu schlagen.

Am Besten werden Sie schon aktiv, bevor Inkontinenz ein Thema ist!

Meinem Motto entsprechend: "Bleiben Sie gespannt!" - Ich freue mich auf Sie!

Profitieren Sie von meinen aktuellen Rabatten anlässlich der WeltKontinenzWoche, die wir in dieser Woche zelebrieren. Diese gewähre ich bis einschließlich 30.6.2022. Schauen Sie auf meine Homepage und schmökern Sie durch meine Angebote.