SEMINAR ATEMGESTEUERTES BEWEGEN DER WIRBELSÄULE – SPINAL TRIM

SEMINAR ATEMGESTEUERTES BEWEGEN DER WIRBELSÄULE – SPINAL TRIM

Atmung und Atembewegung stehen nicht nur im Brustraum in direktem Kontakt mit der Wirbelsäule, sondern können über Muskeln und Faszien Einfluss auf alle Abschnitte der Wirbelsäule, der Schultern und auf die Hüften nehmen. Damit ist die gelenkte Atmung ein Universalwerkzeug für Stabilität und Mobilität des Stütz- und Bewegungsapparates.

Zielgruppe:

Alle, die mittels bewusstem Umgang mit dem Atem und atemgesteuerten Bewegungen der Wirbelsäule folgendes erreichen möchten:
❯ Muskelentspannung - Reduzierung der Steifigkeit in Rücken und Nacken
❯ Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule
❯ Verminderung von Stress-Symptomen
❯ Positive Beeinflussung akuter und chronischer Schmerzzustände
❯ Fluid Dynamics — moving like water

27. — 28. Januar 2018 (18 Unterrichtsstunden)

Kosten: €295.-

Early Bird bei Zahlungseingang bis 1. September 2017: €250.-

Ort:

Wien (genauer Ort wird bekanntgegeben)