Über mich

Meine praktische Erfahrung als Coach und Trainerin:

Ich biete seit 2001 Einzelcoachings und Trainings für Unternehmen und Privatpersonen an und habe mich auf folgende Themengebiete spezialisiert:

 

- High Performance Coachings - Begleitung auf dem Weg zu herausfordernden Zielen 

- Stressmanagement, Burnoutprävention 

- Lebensbalance - optimales Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung finden

- Unterstützung in persönlichen und beruflichen Entscheidungssituationen   

- innere Konflikte auflösen - Klarheit über persönliche Bedürfnisse und Ziele erlangen

- Emotionsmanagement: Umgang mit blockierenden Emotionen (Unsicherheiten, Frustration,  Überforderung), Entspannungstechniken

- Selbstwerttraining

- Sportcoaching (mentale Vorbereitung auf Wettbewerb, Umgang mit Niederlagen, Durchhaltevermögen, Konzentration...)

 

Meine Ausbildungen:

  • Diplomlehrgang zum systemischen Coach am ISCT, Wien
  • Diplomlehrgang zum internen Berater und Personalentwickler am ISCT, Wien
  • Counselling Skills: theoretische und praktische   Grundlagen der Lebensberatung am SACAP, Kapstadt
  • Abschluss zur psychologischen Beraterin an der CTC-Academy, Wien
  • Diplomlehrgang „Digging for Gold“,   Hypnosystemische Konzepte für Coaching und Beratung bei „Die Esche“, Wien
  • Trainerausbildung „Train the Trainer“, ISG, Wien
  • Fortbildung PEP I bis PEP III (Coach für Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) mit Michael   Bohne, Hannover  
  • Ausbildung zum wingwave Coach, CTC Academy, Wien und Cora Besser-Siegmund, Hamburg
  • Ausbildung zur diplomierten Energetikerin für emotionale Balance, Vitalakademie, Wien (i.A.)

Mein USP:

Ich habe mich in den Einzelcoachings auf die Begleitung von Menschen in emotional herausfordernden Situationen spezialisiert. Meine grundsätzliche Herangehensweise ist geprägt von lösungsorienten, systemischen und hypnosystemischen Ansätzen. Im Fokus meiner praktischen Arbeit stehen embodimentfokussierte Techniken, d.h. Ansätze, die den Körper in die Bearbeitung der Emotionen miteinbeziehen, und daher zu raschen und nachhaltigen Erfolgen führen. Ich bin selbst immer wieder begeistert von den Erfolgen, von denen meine Kundinnen und Kunden nach nur kurzer Zeit der Begleitung berichten. 

 

Räumlichkeiten: 

Die Coachings können in den Räumlichkeiten der Coachinggalerie in 2201 Gerasdorf, oder in der Bürogemeinschaft Nestroyhof in 1020 Wien stattfinden. 

Coachingraum

Fachgebiete

Lebens - und Sozialberatung

Zertifikate

Lehrcoach & Lehr Trainerin
Management Executive Coach
Sport Coach

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