Die wichtigsten Kosmetik-Vitamine im Überblick:

Vitamin A (Retinol) werden verjüngende Eigenschaften zugeschrieben. Es soll regenerierend wirken, den Aufbau neuer Hautzellen fördern sowie Gewebespannung und Durchblutung verbessern.

Vertreter der Vitamin-B-Gruppe sollen die Abwehrkräfte stärken. Panthenol oder Provitamin B5 fördert die Zellteilungsrate und beschleunigt dadurch die Regeneration.

Vitamin C unterstützt die Wirkung von Vitamin E. Zudem soll es die Bildung von Krebs erregenden Nitrosaminen verhindern.

Vitamin D kommt meist als Vitamin B3 (Calciferol) vor und soll die Schutzfunktion der Haut verbessern.

Vitamin E (Tocopherol) bindet freie Radikale ("Umweltgifte", die Haut schädigende Sauerstoffverbindungen, Anm.), strafft die Haut und festigt das Bindegewebe, wirkt beruhigend und mindert Rötungen.

Vitamin F, die Linolsäure, ist eine essenzielle Fettsäure, die dazu beitragen soll, den Feuchtigkeitsgehalt zu erhalten.

Biotin schließlich - früher Vitamin H - wird gegen trockene Haut eingesetzt.