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Wie wichtig ist das richtige Trinkverhalten im Leistungssport? Mag. Dr. Konrad - Video

Wie wichtig ist das richtige Trinkverhalten im Leistungssport? Mag. Dr. Konrad - Video

Mag. Dr. Manuela Konrad, Diätologin und Vorstandsmitglied der Österreichischen Gesellschaft für Sporternährung ÖGSE spricht über die Bedeutung einer ausreichenden Hydrierung im Leistungssport.

 

Kamera und Schnitt: F.Kreis

Interview: C.Sorgmann

Wie wichtig ist das richtige Trinkverhalten im Leistungssport? Mag. Dr. Konrad

Kommentare

7 Jän 2019 15:15
Anonym
7 Jän 2019 15:15

Hallo Frau Dr. Konrad, moderne Waagen (Bio Impedanz Analyse) ermöglichen dem Hobbysportler bereits eine kontinuierliche Messung des Körperwasseranteils. Mit welchen prozentualen Anteil würden Sie ein Training beginnen und welchen Wert sollte es besser nicht unterschreiten? Besten Dank im Voraus.