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Impulsworkshop - Diäten machen dick

Impulsworkshop - Diäten machen dick

Ziel

Nachhaltige Gewichtsreduktion und ein erleichtertes und entspanntes Körpergefühl trotz Freude am Genuss!!!!


Inhalte

Biologische Fakten die eine Gewichtsreduktion blockieren
Wer entscheidet über mein Wunschgewicht und meinen Selbstwert?
Was sind meine Werte?
Was tut mir gut?
Wie gehe ich ich mit Stress um?
Welche Gefühle machen mich satt und welche machen mich hungrig?


Termine: jeweils montags, 5x 2h (18:00-20:00)

Einzelberatungen werden auch angeboten.




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