Ayurveda

Ayurveda, das Wissen vom Leben (aus dem Altindischen: Ayur = Leben und Veda = Wissen), ist eine traditionelle indische Heilkunde, die nicht als therapeutische Einzelmaßnahme, sondern als ein ganzheitliches System, das zu der traditionellen Alternativmedizin gehört, zu verstehen ist. Zu den zentralen Elementen dieser umfassenden Gesundheitslehre zählen unter anderem Ayurveda-Massagen und –Reinigungsmethoden, Ernährungslehre, spirituelle Yogapraxis sowie Pflanzenheilkunde. Aus ayurvedischer Sicht ist die innere Balance die Basis für ein gesundes und langes Leben, wobei die Harmonie von Körper, Geist und Seele für das individuelle allgemeine Wohlbefinden jedes einzelnen Menschen eine abgestimmte Therapie benötigt.
3 Follower